banner57
Nazan Otlaca  Psikolog
Nazan Otlaca Psikolog
Yazarın Makaleleri
Ego ve Aşk
Psikanalizin yapısal kuramı zihni üç birime böler.Bu üç birim birbiriyle bağlantılıdır. 1.İd (alt benlik) 2. Ego (Benlik) 3. Süperego (üst benlik) Benlik, alt benlik ve üst benlik ile etkileşim halindedir. Arzular, istekler, ihtiyaçlar alt...
Bana Anne Babanı Söyle Sana Kime Aşık Olacağını Söyleyeyim
Seçtiğin insan senin hangi yönünü temsil ediyor? Güçlü yönünü mü? Eksik yönünü mü? Seçimlerimiz önce ailede öğrendiklerimizle, sonra da bunları harmanlayarak, kendimize yüklediklerimize uygun kişileri hayatımıza almamızla oluşur....
Yetişkinlikte sergilediğimiz tavırların temeli nereden gelir?
Bebeklikte 0-6 ay sadistik dürtünün, saldırganlığın hâkim olduğu dönemdir. Hatta ilk saldırganlık anne karnında tekmelemeyle başlar. Doğum sonrası bebek bu saldırganlık duygusunu yıkıcı dürtü ile anne memesine yansıtır. Karnı doymuş,...
YGS bitti, asıl maraton şimdi başlıyor
YGS geride kaldı. YGS sonucunda 6 puan türü hesaplanacak ve bu puan türlerinin herhangi birinden 180 barajını geçenler istedikleri LYS sınavlarına katılabilecek. 140 ile 180 puan arası alan adayların önlisans (iki yıllık) tercih yapma hakkına...
YGS Bitti Asıl Maraton Şimdi Başlıyor
YGS geride kaldı..Ygs sonucunda 6 puan türü hesaplanacak ve bu puan türlerinin herhangi birinden 180 barajını geçenler istedikleri LYS sınavlarına katılabilecek.140 ile 180 puan arası alan adayların önlisans(iki yıllık) tercih yapma hakkına...
Yüksek kaygı, kâbusunuz olmasın
SINAV kaygısı, sınav öncesinde elde edilen bilgi birikiminin, sınav sırasında kullanılmasına engel olan ve başarının düşmesine yol açan, yoğun kaygı, endişe, korku ve panik gibi duyguların bir arada yaşanma durumu olarak tanımlanır....
Ten uyumu nedir?
Dilimizden düşmeyen "ten uyumu" kavramının ilk kez kimin tarafından ortaya atıldığı bilinmiyor ama pek çok dilde ve kültürde benzerlerine rastlamak mümkün. Hatta her dilde bunun için bir atasözü bile var. Mesela İngilizler "Birds of a feather...
İçedönüklük Bir Hastalık mı ?
Kısa bir zaman önce annemin uzaktan akrabalarının hazırladığı bir akşam yemeğine katılmadığım için ailem tarafından terslendim. Benim suçum muydu ? Uzun zamandır yurtdışında yaşadığım için kendilerini hiç görmemiştim , sadece...
Evlilik Aşkı Öldürür mü?
Bu durumu duvarları camdan yapılmış bir evde oturmaya benzetebilirsiniz. Bu evde olan ve yaşanan her şey dışarıdan görülebilmekte, dışardakiler rahatlıkla eve girip müdahale edebilmekte ve sonra istedikleri zaman dışarı çıkabilmektedirler....
Terör ve Korkudan Korkma Anksiyetesi
Terör saldırılarının hedefi milletin kendisidir.Halkın emniyetini sağlamayı tek görev ve asayiş olarak kabul eden polislerimiz de tıpkı aynı hain saldırıda can veren insanlarımız kadar sivildirler.Terör şebekesi Batı'daki siyasi destekçilerini...
Hayat Rollerimiz ve Seçimlerimiz
Merkezde kendiniz olduğunu hayal edin. Hayatınızdaki roller de bu irili ufaklı, küçük büyük, uzak yakın ve değişken küreler olsun .Bu roller hayatımızın çeşitli zamanlarında büyür, uzaklaşır, küçülür, hayatımızda kapladıkları...
İyi Hissetmek ve Bilişsel Terapi
Bize göre hayat çok zordur. Çok fazla acı, çok fazla hayal kırıklığı ve imkansız görevler gerektirir. Hafifletici çareler bulmadan yapamayız. Yardımcı kurgulardan vazgeçemeyiz. Peki nedir bu yardımcı kurgular? Acımız hakkında daha az...