banner57

Eşini veya sevgilini aşık olduğunuz için mi seçtiniz?

Kimlerden elektrik aldığınızı keşfedebildiniz mi?

Kime aşık olacağınızı önceden bilebilir misiniz?

Çoğumuzun temel sorunu; neyi, nasıl yapacağımız değil, neden yaptığımız veya neden bunu yaşadığımızla ilgilidir. Örneğin; ilişkinin bitmesi gerektiğini bilebilirsiniz, bunu nasıl yapacağınızı da biliyor olabilirsiniz lakin neden hep aynı tiplerin sizi bulduğunu, neden sizi üzen ve size acı çektirenleri hayatınıza aldığınızı bimediğiniz sürece, diğer bildikleriniz pek işe yaramaz, kısır bir döngüye hapsolmuş olursunuz.

Seçimlerimiz önce aileden öğrendiklerimizle, sonra da bunları harmanlayarak, kendimize yüklediklerimize uygun kişileri hayatımıza almamızla oluşur. Ailemizin bize yüklediği olumlu veya olumsuz anlamlarla kendilik algılarımızı oluşturur, sonrasında da bunu doğrulayacak ve destekleyecek hedefler, ilişkiler, hatta meslekler seçeriz. Oluşan bu algıya ‘kalıp’ ya da ‘şema’ deriz. Bu kalıplar öğrenme yoluyla oluşur.

Peki değişir mi? Ne Kadar sürer? Nasıl değişir? Değişirse mevcut ilişkiyi nasıl etkiler?

Nasıl ki oluşması sık ve sürekli bir öğrenmeyle olduysa, değişimini de doğru bilgi ve algıları sık ve sürekli kullanarak sağlayabiliriz.

Düşünce, duygu ve davranışların temelinin atıldığı dönemlerde oluşan kalıplar, sadece o dönemle sınırlı kalmıyor.Telkinler ve davranışlar, bunları size yansıtanlarla (anne-baba) yaşamaya devam ettiğiniz sürece kalıplaşmaktadır. Böyle olunca da, bu kalıpların değişimi için uzun ve tutarlı süreçlerin izlenmesi gerekir.Ya da şemayı besleyecek birini seçmek…

Değerli olduğu benimsetilen ve dışa bağımlı olmadan büyütülen bir bireysen, kendin gibi olan ve sana bunları hissettiren kişileri çekersin. Sen kendinle ilgili ne düşünüyorsan, sana onaylatacak birini seçersin.

Kendini değersiz, yetersiz, ilgi ve sevgiyi koşulsuz hak etmeyecek biri olarak görüyorsan ; kibirli, soğuk, eleştirel veya benmerkezci birini çekeceksin hayatına. O senin zihnindeki şemayı sürdürücü görev üstlenecek ve sen bu sayede bildiğin bir şeyi sürdürmenin güvenini yaşayacaksın. Kendini algıladığın gibi bir ilişki yaratmak adına; senin için çok çabalayan birini hayatına alacak, olması gereken değil olmasını istediğin bir ilişki yaşayacaksın. Kendine hak gördüğün herşeyi talep edeceksin. Karşındakinin ne düşündüğünü veya ne istediğini bilmeden…Neden mi ? Muhtemelen koşulsuz, sadece verici konumda olan ebeveynle büyüdün.Onun narsistik ya da bağımlı yapısı seni yüceltti.

Çocukken gördüğün ilişki modelini aynı şekilde yaşayarak, bildiğin kalıplarda ilişkini sürdüreceksin.Savaşmak istediğin yaraları dışa vuracak, o yaraları açacak, bunu yaparken de aynı yaklaşımı sergileyecek kişiyi seçerek; ortaya çıkacak düşünce ve duygularınla baş etmeye çalışacaksın.Yani bir nevi, onun sayesinde bunlardan kurtulmaya çalışacaksın.

Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.